Lâcher prise

Et si on parlait de Lâcher Prise, On entend souvent parler de lâcher prise. Mais qu’est ce qu’on entend par là ? Dans un article aufeminin.com, la psychologue Dana Castro parle d’acceptation et d’abandon. « abandonner un processus de ressassement ou de rumination envahissant à propos de n’importe quel sujet ou événement personnel ou professionnel ». Selon elle, […]

Vivre l’instant présent

Une envie de partager en toute simplicité ce que j’ai réalisé il y a quelques mois. Un matin je me lève et je m’aperçois qu’il est maintenant, qu’il a toujours été maintenant, depuis toujours. Tout ce que nous avons vécu c’est toujours déroulé dans l’instant, Il n’existe pas d’ailleurs. C’est tout simple, basique et c’est […]

Vata, l’énergie de l’automne

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L’été fait place à l’automne et le froid est en train de s’installer. Les jours raccourcissent, il y a plus de vent. Le temps nous invite à rester au chaud. C’est une saison propice à l’enracinement, à l’ancrage. L’énergie de l’automne est descendante. Nous sortons de l’été qui était une période Pittà (feu) et rentrons […]

Les News de la rentrée : un nouveau site internet !

J’espère que vous avez passé un bel été, et bien profité du soleil, de la chaleur, la mer, la montagne et même de votre canapé. Pour ma part, j’ai bien profité en alliant le travail, les vacances, amis, famille, retraite de méditation… Bien envie de faire perdurer ce rythme cadencé tout au long de l’année. […]