À Murianette, près de Grenoble, je propose des séances d’accompagnement en somato-psychopédagogie, inspirées de la méthode développée par Danis Bois. Des séances de thérapie manuelle
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets, de rythme qui s’accélère et de bonnes résolutions. Et si, cette année, vous décidiez surtout de prendre
La rentrée est souvent l’occasion de prendre de nouvelles habitudes, de ralentir le rythme et de s’accorder davantage de temps pour soi. Après les vacances,
On imagine souvent que les vacances suffisent à récupérer. Pourtant, beaucoup de personnes arrivent en congé déjà épuisées. Les premiers jours sont parfois consacrés à
Chez la Bienheureuse Retrouver son corps, et retrouver la paix en soi, grâce au toucher massage fascia, et au yoga Il y a des moments
Comment retrouver de l’énergie après l’hiver ? L’hiver est une saison particulière. Le corps ralentit, l’énergie se fait plus discrète, les journées plus courtes nous
Chez la Bienheureuse On passe par le corps, pour revenir à soi et trouver la paix. Il y a des moments où vous sentez que
Et si vous preniez soin de vous autrement ! Et si votre bien-être commençait par ralentir ? C’est l’invitation que je vous propose, ici, chez la
Apaiser le stress – le corps comme chemin de retour à soi-même La gestion du stress : retrouver son centre dans le tumulte du quotidien, le
