Un massage de Noël chez la Bienheureuse ?
A l’approche de Noël, trouver des idées de cadeaux uniques et mémorables peut parfois se révéler un véritable casse-tête. Voir parfois être une véritable source de stress, surtout s’il s’agit de trouver le cadeau original et significatif. Si vous souhaitez offrir un cadeau qui allie détente, bien-être et expérience inoubliable, pourquoi ne pas opter pour […]
Massage Duo à Grenoble
Vivez une expérience de bien-être unique qui VOUS permet de profiter d’un moment de détente à deux, que ce soit entre amis, en couple ou avec un membre de votre famille. Optez pour le massage duo. A Grenoble, situé au cœur de l’Isère, cette pratique séduit de plus en plus d’adeptes du bien-être et du […]
Stress : et si le massage était une solution ? Rdv dans la Vallée du Grésivaudan
« Le massage est la réponse… Peu importe la question ! » La Vallée du Grésivaudan, nichée entre les montagnes des Alpes et le Massif de la Chartreuse, est un écrin de verdure et de sérénité. Amoureuse de ma région car elle offre le cadre idéal à mes idéaux pour m’évader au quotidien et cultiver ma paix […]
Les Bienfaits du Yoga près de Domène et St Martin d’Hères
Plongez dans le Bien-être avec les cours de Yoga près de Domène et St Martin d’Hères Rejoignez nous sur Gières ou Murianette, petites villes situées près de Domène et St Martin d’Hères pour suivre les cours de Yoga avec la Bienheureuse dans un cadre idyllique et propice à la détente et à la relaxation. Bienvenus, […]
Comment prendre le temps de vivre ?
Aujourd’hui, le temps semble manquer. Il est devenu une denrée précieuse, rare et souvent limitée. C’est tellement facile de se laisser emporter par le tourbillon du quotidien, boulot, métro, dodo, en négligeant notre bien-être intérieure. Pourtant, prendre le temps de vivre est essentiel pour cultiver un sentiment d’harmonie et de satisfaction dans nos vies souvent […]
Le déni de soi, un frein ?
Oui, le déni de soi peut être un obstacle à votre épanouissement. C’est un sujet qui m’intéresse et m’interpelle. J’observe autour de moi beaucoup de personnes qui se dénigrent, se critiquent, se sabotent… Il m’arrive encore de faire cela, de me dénigrer, de ne pas prendre soin de moi. Souvent, très souvent je m’occupe des […]
Comment renforcer votre confiance en vous ?
La confiance en soi joue un rôle primordial sur votre bien-être mental et émotionnel. Elle influence vos interactions sociales, vos performances professionnelles et votre capacité à relever les défis de la vie. Cependant, pour beaucoup, cultiver une confiance en soi peut sembler être un défi insurmontable. Heureusement, il existe des moyens efficaces de renforcer votre […]
Parvenez-vous à écouter votre coeur ?
Ce mois-ci, j’ai l’envie de parler d’élan du cœur. C’est quoi écouter son coeur ? Pour ma part, c’est faire confiance à ce qui vient de soi, faire confiance en la vie. Ecouter son coeur, son rythme, ses battements, ses messages, ses ressentis. Ecouter comment la vie parle en soi. Au sein de notre cœur […]
Pourquoi se faire masser ?
Pourquoi se faire masser, tout simplement parce que ça fait du bien ! Ce qu’il y a de plus profond chez l’homme, c’est la peau ! Paul Valéry Je viens de tomber à l’instant sur cette phrase si belle de Paul Valéry tiré de son livre « l’idée fixe ». La peau a tant à nous apprendre, c’est par […]
Comment prendre soin de soi ?
De mon point de vue, prendre soin de soi, c’est avant tout un art de vivre. C’est comme une relation intime que l’on entretient avec soi : on s’observe, on apprend à mieux se connaître, on se découvre, on se réinvente. Je prends souvent l’image du jardin pour parler de mon intériorité. Selon la saison, […]